top of page

Reprendre le contrôle ?




Pour reprendre le #contrôle de sa vie, il faut parfois redécouvrir ce qui nous fait #vibrer, apprendre à prendre soin de soi ou consacrer du temps aux personnes et aux choses que l'on aime. Ne pas se laisser emporter par des événements mais être à leur origine.


Soyez discipliné et intransigeant en ce qui concerne le temps que vous vous accordez.


Cinq jours par semaine, du mardi au samedi, Rebecca X consacre tout son temps et toute son #attention à ses clients. Les dimanches sont consacrés à la "journée pyjama" avec son mari. Le lundi, Rebecca prend le temps de choyer sa cliente la plus importante : elle-même. Les lundis sont ses "My-days", et elle veille à les consacrer à des activités qui lui permettent de se sentir bien. Ces journées donnent à Rebecca l'élan positif et le regain d'énergie dont elle a besoin pour aborder le reste de la semaine avec énergie et enthousiasme. #Planifier et s'y tenir reste la clé.


N'ayez pas peur de faire fi des conventions.


Pour #réaliser vos rêves oubliez ce les autres peuvent en #penser

Prenez une attention particulière à vos désirs et mettez tout en ouvre pour les réaliser.


Traitez vous comme votre meilleur client


Lorsque Paula x était enfant, sa mère préparait des savons spéciaux en forme de fleur pour les invités. La famille ne les touchait jamais, car ils étaient destinés aux invités. À l'âge adulte, Paula a continué dans la même veine, sortant des objets spéciaux pour les invités, mais ne les utilisant jamais elle-même.

L'une de ces choses était un autre morceau de savon, celui-ci étant un cadeau fait à la main par son beau-frère artisan peu après son mariage. Ce n'est que des décennies plus tard, lorsqu'on lui a diagnostiqué un cancer, qu'elle a réalisé qu'il était temps de se faire plaisir à elle et à ses invités.

Le savon est sorti du tiroir et cela lui a procuré une joie immense. C'était une si petite chose, mais elle l'a rendue si heureuse. Maintenant, Paula comprend qu'elle mérite elle aussi d'être traitée comme une invitée.


Apprenez à dire "non".



Anne a passé la majeure partie sa vie à dire oui à toutes les demandes qui lui étaient faites. Diriger un club, présider un conseil d'administration, adhérer à une organisation : lorsque quelqu'un lui demandait une faveur, elle disait toujours oui. "Le problème, c'est que bien souvent, lorsque vous endossez le manteau, les gens s'attendent à ce que vous continuiez à le porter année après année. Lorsqu'elle a pris sa retraite, elle a décidé de faire toutes les choses qu'elle avait toujours voulu faire pour elle-même. Elle a pensé aux choses qu'elle avait gardées pour plus tard, pour "dès que...". Mais les demandes n'ont pas cessé. Jusqu'au jour où elle eut une révélation : "J'ai dit non"

Aujourd'hui, Ann se dit "oui" à elle-même. Oui à la détente, oui à l'écriture, oui à l'entretien de son parterre de fleurs. Et parfois, elle dit encore oui aux #faveurs, mais seulement lorsqu'elle en a vraiment envie.


Prenez l'habitude d'#essayer de nouvelles choses.


Une réunion de club de lecture sans éclat a soudain pris une toute autre tournure après qu'Ericka a décidé de passer quelques coups de fil pour #trouver un conférencier invité. C'est comme un coup de tête qu'elle a réalisé à quel point il était simple de faire #bouger les choses. "Combien d'occasions avais-je perdues parce que je n'avais pas fait d'efforts ? C'est alors qu'elle a décidé que ce serait son "été du oui". Lorsque ses amis lui proposaient de nouvelles aventures, elle y participait avec #





enthousiasme. Et plus elle disait oui, plus elle recevait d'invitations et plus elle tentait de nouvelles aventures. À la fin de l'année, elle avait un nouvel emploi, un diplôme universitaire achevé et une expérience de travail de trois ans.



0 vue0 commentaire

Comments


bottom of page